Velkommen
Kristine Henriksen, Psykoterapeut MPF
MPF
Psykoterapeut Kristine Henriksen

INDIVIDUEL TERAPI

Individuel terapi

Der kan være mange grunde til at vælge at gå i terapi.

 ○ Det kan være, at du oplever, at de samme uhensigtsmæssige handlemønstre dukker op igen og igen.

 ○ Måske går du med en følelse af, at livet er tungt, og at du sjældent er glad.

 ○ Det kan også være en følelse af usikkerhed og manglende selvværd, der forhindrer dig i at sige til og fra i forhold andre og livet.

 ○ Eller måske er det andre følelser, der fylder dig, såsom vrede, angst, stress eller jalousi, der kan være svære at håndtere selv.

PARTERAPI

Parterapi

Parterapi kan være hjælpsomt, når der opstår kriser og konflikter i parforholdet, eller når kommunikationen - og hermed kontakten til hinanden - fungerer dårligt. 

Parterapi kan hjælpe til at finde tilbage til hinanden, og tilbage til os selv, så det hele ikke længere kører på autopilot. Processen i parterapi med en tredjepart, der lytter og på samme tid guider processen for begge parter i både at fortælle og i at lytte, kan bevirke, at der åbnes op for nærværende kontakt til hinanden, og bevægelse fra frustration til nysgerrighed på hinanden.


HVAD ER PSYKOTERAPI

Hvad er psykoterapi

Psykoterapi er i al sin enkelhed nærværende, kontaktfulde samtaler med et menneske, man har tillid til. Samtaler om det, der går dig på, og som måske hindrer dig i at udfolde dit potentiale. Det er en proces, som kan tage tid, og som bevæger sig frem og tilbage.

Livet er så nuanceret, voldsomt, kedeligt, passioneret, tungt, sjovt, smertefuldt, sørgeligt, sart, uretfærdigt, smukt og overvældende. Terapi er lige sådan. Sansning, følelser, refleksion og nærvær.

Rasmus
Josephine
Henrik
Fie
Christina

 EKSPERTISE-OMRÅDER

Stress

Angst

Lavt selvværd

Depression, tristhed og nedtrykthed

Chok & traumer

Parterapi

Svær opvækst & relationelle udfordringer

Copyright © 2015-2019 Kristine Henriksen. Alle rettigheder reserveret.